रात को 1 गिलास गर्म पानी से ब्लड फ्लो में सुधार।
पेट समस्याओं को दूर करने में मददगार है।
मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन नियंत्रण में मदद करता है।
नींद में सुधार के लिए रात को गर्म पानी पीना।
दाग-धब्बे से छुटकारा पाने में मदद करता है।
मानसिक संतुलन को बनाए रखने में सहायक है।
अच्छी पाचन प्रणाली के लिए रात को गर्म पानी।