शरीर को गर्मी से राहत मिलती है।
मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ती है, पाचन शक्ति मजबूत होती है।
एसिडिटी पर अंकुश लगाकर पेट दर्द कम होता है।
इम्यूनिटी बढ़ती है, सर्दी-जुकाम से बचाव होता है।
इम्यून सिस्टम को मजबूती मिलती है।
ठंडा पानी पीने से पाचन सुधरता है।
पीने से शारीरिक और मानसिक संतुष्टि मिलती है।