गर्मियों में खीरे का जूस पीने से शरीर को पानी की आवश्यकता पूरी होती है।
खीरे के जूस से पाचन तंत्र मजबूत होता है।
खीरा कम कैलोरी वाला होता है, जो वजन कम करने में मददगार है।
खीरे के जूस से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
खीरे के जूस से डिहाइड्रेशन से बचा जा सकता है।
खीरे के जूस से ब्लोटिंग को दूर किया जा सकता है।
खीरे के जूस से एसिडिटी में आराम मिलता है।