काली मिर्च की चाय पीने से कौन से नुकसान होते हैं? जानिए

एसिडिटी की समस्या

अधिक सेवन से एसिडिटी और पाचन खराब हो सकता है।

मुंहासे और खुजली

त्वचा पर मुंहासे, खुजली और रेडनेस का खतरा बढ़ता है।

गैस की समस्या

अधिक काली मिर्च वाली चाय पीने से गैस और पेट में जलन हो सकती है।

खानपान पर ध्यान देना जरूरी

शरीर को हेल्दी रखने के लिए खानपान पर ध्यान देना चाहिए।

विटामिन-ए, विटामिन-सी और विटामिन-के

काली मिर्च में ये विटामिन्स पाए जाते हैं।

काली मिर्च का पोषक तत्व

काली मिर्च में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं।

रोजाना सेवन से परेशानी

रोजाना काली मिर्च वाली चाय पीने से समस्याएं बढ़ सकती हैं।

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