गाय के दूध से प्राप्त पोषक तत्व शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं।
गाय के दूध में पाये जाने वाले पोषक तत्व पाचन को सुधारते हैं।
विटामिन-डी और अन्य तत्वों की मौजूदगी से कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है।
गाय के दूध में विटामिन-ए की मौजूदगी से आंखों का स्वास्थ्य बना रहता है।
इस्केमिक स्ट्रोक और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।
प्रोबायोटिक्स की मौजूदगी से इम्यून सिस्टम को मजबूत किया जा सकता है।
गाय के दूध में मौजूद तत्व डायबिटीज को नियंत्रित कर सकते हैं।