कच्चे पपीते में फाइबर, आयरन, पोटेशियम, विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में।
कच्चा पपीता खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है।
कच्चा पपीता में आयरन होता है, जो खून बढ़ाता है।
कच्चा पपीता फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन को सुधारता है।
कच्चा पपीता में एंटी-ऑक्सीडेंट होता है, जो स्किन को ग्लोइंग बनाता है।
कच्चा पपीता दिल से जुड़ी गंभीर समस्याओं को कंट्रोल करने में मदद करता है।
कच्चा पपीता डाइट में शामिल करना फायदेमंद।