आजकल लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण शुगर लेवल बढ़ सकता है
डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए खानपान में सुधार करें।
स्वस्थ शुगर लेवल होना 140 mg/dl से कम होना चाहिए।
200 mg/dl से ज्यादा होने पर गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
300 mg/dl से ज्यादा होने पर ज्यादा प्यास और यूरिन की समस्या हो सकती है।
शुगर बढ़ने पर थकान, बेचैनी, और पेट में दर्द हो सकता है।
शुगर कंट्रोल के लिए नियमित एक्सरसाइज करें।