डाइबिटीज की समस्या बढ़ सकती है, खानपान में सुधार करें और स्वस्थ रहें।
सामान्य शुगर लेवल को जानें, 140 mg/dl से कम होना चाहिए।
200 mg/dl से अधिक लेवल ध्यानपूर्वक माना जाता है, नजरअंदाज न करें।
300 mg/dl से अधिक लेवल पर ज्यादा प्यास लग सकती है, यह संकेत है।
शुगर बढ़ने पर थकान, बेचैनी, और पेट में दर्द हो सकता है।
शुगर को कंट्रोल करने के लिए नियमित एक्सरसाइज करें, सेहतमंद रहें।
साबुदान, फल, सब्जियां और फैट वाले आहार को शामिल करें।