विटामिन-ई और एंटीऑक्सीडेंट से स्किन की रक्षा।
विटामिन-ई से सूर्य की किरणों का बचाव।
झुर्रियों की समस्या में मदद और स्किन डाइट।
बूढ़ापन से बचाव के लिए 7-8 गिलास पानी।
25-30 मिनट तक रोजाना की जाने वाली एक्सरसाइज।
बादाम और पिस्ता स्किन को सुरक्षित रखते हैं।
काजू का सेवन झुर्रियों को कम करता है।