खजूर को इन 3 तरीकों से खाएं, तेजी से बढ़ेगा वजन

खजूर और दूध

दूध में उबालकर खजूर मिलाएं, इस शक्तिशाली मिश्रण से वजन बढ़ाएं।

खजूर का हलवा

खजूर के हलवे से बढ़ाएं अपना वजन, यह मजेदार और पौष्टिक है।

खजूर-मावा लड्डू

खजूर और मावा से बनाएं लड्डू, यह लाभकारी और एनर्जेटिक है।

पोषक तत्वों से भरपूर

खजूर में कैलोरी, फैट, कार्बोहाइड्रेट, और प्रोटीन से भरपूर है।

खजूर और घी

रात में खजूर को घी के साथ खाएं, वजन बढ़ाने में सहायक है।

भिगोकर खाएं

भिगोकर खाएं खजूर, जो वजन बढ़ाने में मदद करता है।

दोपहर के बाद

दोपहर के भोजन के बाद खाएं खजूर, मीठा क्रेविंग को कम करें।

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