ज्यादा कॉफी पीने से हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान

नींद पर असर

ज्यादा कैफीन से नींद हो सकती है खराब।

दिल की धड़कन तेज

कैफीन से दिल की धड़कनें बढ़ सकती हैं।

हाई बीपी की समस्या

आर्टरीज सिकुड़ने से ब्लड प्रेशर तेजी से बढ़ता है।

एंग्जायटी

कैफीन से एड्रीनलीन हार्मोन का स्तर बढ़ सकता है, जिससे एंग्जायटी हो सकती है।

पाचन समस्या

ज्यादा कैफीन से पाचन बिगड़ सकता है।

यूरिन की समस्या

ब्लैडर हाइपर एक्टिव हो सकता है, बार-बार यूरिन की इच्छा होती है।

दिल से जुड़ी परेशानियां

दिल की समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

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