कोल्ड कॉफी पीने से होते हैं ये भयंकर नुकसान, जानिए अभी

पाचन समस्याएं

अधिक कोल्ड कॉफी से पाचन होता है खराब।

एसिडिटी और गैस

अधिक सेवन से एसिडिटी और गैस की समस्याएं हो सकती हैं।

स्लीप पैटर्न

अधिक कॉफी से नींद पर असर, स्लीप पैटर्न बिगड़ सकता है।

डिहाइड्रेशन

अधिक मात्रा में पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है।

थकान और कमजोरी

अधिक सेवन से थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।

सिरदर्द

अधिक मात्रा में पीने से सिरदर्द हो सकता है।

ब्लड शुगर

कोल्ड कॉफी से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।

View Next Story