रोज़ 8-10 ग्लास पानी पिएं, ताजगी बनाएगा और बालों को नमी मिलेगी।
नाश्ते में मौसमी फल खाएं, बालों को पोषण मिलेगा।
फाइबर युक्त हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं, बालों को तेज धूप से बचाएंगी।
बालों को मसाज करें, धूल नहीं चिपकेगी और बाल उलझेंगे नहीं।
बालों को बांधें, पसीने से इन्फेक्शन नहीं होगा और बाल उलझेंगे भी नहीं।
बाहर जाते समय बालों को स्कार्फ से ढकें, धूप से बचें।
बालों के लिए उचित शैम्पू चुनें, बाल स्वस्थ रहेंगे।