प्याज का रस बालों में लगाएं और मालिश करें।
आंवले में विटामिन सी होता है, इसका सेवन करें।
नारियल तेल बालों के लिए लाभदायक है।
सही खानपान बालों को स्वस्थ और काले रखने में मदद करता है।
तनाव को कम करने के लिए योग और मेडिटेशन करें।
पर्याप्त नींद लेना बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
सफेद बालों के लिए उपयुक्त शैम्पू का चयन करें।