जामुन के साथ भूल से भी न खाएं ये चीजें

हल्दी और जामुन का सेवन

जामुन और हल्दी एक साथ न खाएं, पाचन में समस्या।

डेयरी प्रोडक्ट्स

जामुन के बाद दूध से गैस और पेट दर्द।

अचार

जामुन के साथ अचार खाने से पेट दर्द।

पानी

जामुन के तुरंत बाद पानी न पिएं, डायरिया का खतरा।

खाली पेट

खाली पेट जामुन खाने से छाती और गले में जलन।

पोषक तत्वों से भरपूर

जामुन में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर और फास्फोरस होते हैं।

डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज के मरीजों के लिए जामुन लाभकारी।

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