बादाम में जिंक, फाइबर, विटामिन, पोटैशियम, आदि होते हैं।
मात्रा को ध्यान में रखें, पसीने से जरूरी तत्व निकलते हैं।
पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए।
माइंड एक्टिव और प्रोडक्टिविटी के लिए।
दिलाए मजबूत पाचन तंत्र।
स्वच्छ और चमकदार त्वचा के लिए।
बादाम का पोषण और फायदे।