हाई बीपी कंट्रोल करने के लिए कौन सा ड्रिंक पीना चाहिए? जानिए

टोमेटो जूस

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है, भरपूर पोटेशियम और विटामिन C के साथ।

ब्लूबेरी जूस

दिल को स्वस्थ रखता है और बीपी को कंट्रोल में रखता है।

चुकंदर जूस

सेहत के लिए फायदेमंद, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।

अनार जूस

विटामिन और पोटेशियम से भरपूर, बीपी को कंट्रोल करता है।

खराब लाइफस्टाइल

गलत खानपान और तनाव, हाई बीपी के कारण।

लाइकोपीन

टमाटर में मौजूद, बीपी कंट्रोल में मददगार है।

बीपी कंट्रोल

ड्रिंक्स और स्वस्थ लाइफस्टाइल से माध्यम से।

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