इन बीमारियों में जरूर खाएं केसर

नींद में गुणवत्ता में होता है सुधार

एंटी-डिप्रेसेंट क्वालिटी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।

पेट से जुड़ी समस्याओं में आराम

गैस, अपच और एसिडिटी में आराम मिलता है।

आंखों की रोशनी होगी दुरुस्त

क्रोसिन और सैफ्रानल जैसे कैरोटेनॉयड्स पाए जाते हैं।

मानसिक सेहत होती है बेहतर

एक्टिव कंपाउंड्स मानसिक सेहत को बेहतर बनाते हैं।

दाग-धब्बे से आजादी

एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा संबंधी समस्याएं दूर करते हैं।

केसर में पोषक तत्व

आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं।

केसर का इस्तेमाल खानपान में

खाने और मिठाइयों में किया जाता है।

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