Tue, 16 May 2023

आइए जानते हल्दी वाला दूध पीने के फायदों के बारें में

हल्दी वाला दूध पीने के हैं कई फायदे

हल्दी एक हीटिंग एजेंट के रूप में कार्य करती है

पाचन को बढ़ावा देता है

सूजन कम करता है

बुखार और सर्दी को ठीक करता है

हल्दी वाले दूध का सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता है

मात्रा पर विचार किया जाना चाहिए

एक चौथाई चम्मच हल्दी को दूध में मिलाकर पीना चाहिए।

गर्मी के मौसम में ज्यादा हल्दी का सेवन न करें

इससे चक्कर आना और पेट खराब होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं