Mon, 29 May 2023

हद से ज्यादा नॉनवेजन खाने के नुकसान जान लिजिए आप

नॉन वेज खाने में फैट की मात्रा अधिक होती है

जिससे लिवर और हार्ट की समस्या हो सकती है

ये कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं

यह शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है

ब्लड क्लॉटिंग से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है

वे प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत हैं

इनमें सोडियम की मात्रा अधिक होती है

अधपका खाना खाने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है