एंटी-वायरल गुण से सर्दी और जुकाम से राहत मिलती है।
हल्दी वाले दूध से जोड़ों के दर्द में आराम हो सकता है।
एसिडिटी, कब्ज, अपच से राहत मिलती है।
गोल्डन मिल्क में एंटी-ऑक्सीडेंट्स से स्किन होती हैल्दी रहती है।
खांसी-जुकाम से लड़ने के लिए इम्यूनिटी को बढ़ावा देता है।
स्ट्रेस से राहत दिलाने वाले तत्व मौजूद होते हैं।
एक गिलास दूध को गरम करें और आधा चम्मच हल्दी मिलाएं।