गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने का तरीका।
फाइबर से भरपूर, खीरे को छिलके सहित प्रयोग करें।
खीरा और पुदीने को मिक्सी में पीसें।
स्वाद और हाइड्रेशन के लिए काला नमक और नींबू डालें।
खीरे में पानी की अच्छी मात्रा होती है।
खीरा और पुदीना से लाभ।
पाचन को बढ़ावा दें और ताजगी प्रदान करें।