Tue, 09 May 2023

खजूर खाते वक्त भूलकर भी ना करें ये गलतियां

खजूर बहुत ही पौष्टिक और एनर्जी बूस्टर होता है

खजूर खाने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है

खजूर खाने से थकान के साथ-साथ भूख भी मिटती है।

इसे खाते समय ज्यादातर लोग एक आम गलती करते हैं

जिससे कई बार पेट में इंफेक्शन का सामना करना पड़ता है।

खाने से पहले खजूर को हमेशा धोना चाहिए।

खजूर को ठीक से धोने के बाद ही खाना सुरक्षित होता है।

नहीं तो कई तरह की गंदगी और हानिकारक तत्व शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

खाने से पहले खजूर को 1 से 2 मिनट के लिए पानी में भिगो दें।

फिर इसे साफ करके हल्के हाथों से रगड़कर ही इसका सेवन करें।