रोज अनानास खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
अनानास में फाइबर, पोटेशियम, प्रोटीन और विटामिन-सी होते हैं।
विटामिन-सी के कारण चेहरे पर निखार आता है।
रोज 1 गिलास अनानास दिल की समस्याओं से राहत दिलाता है।
अनानास में एंटीऑक्सीडेंट्स दिल की सेहत के लिए अच्छे हैं।
अनानास में कैल्शियम होता है, जो हड्डियों को मजबूत करता है।
हड्डियों को मजबूती के लिए सीमित मात्रा में खाएं।