वरुण चक्रवर्ती ने टी20 विश्व कप की तैयारी पर चर्चा की

टी20 विश्व कप की तैयारी में मानसिक दबाव का महत्व

दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ अपने अंतिम टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच से पहले, भारतीय स्पिनर वरुण चक्रवर्ती ने आगामी आईसीसी टी20 विश्व कप की तैयारी के बारे में अपने विचार साझा किए। उन्होंने बताया कि इस प्रतिष्ठित टूर्नामेंट के लिए तैयारी करते समय खिलाड़ियों के लिए खुद पर दबाव बनाना और मानसिक रूप से चुनौती देना कितना आवश्यक है। भारत को ग्रुप 'ए' में नामीबिया, नीदरलैंड, पाकिस्तान और अमेरिका के साथ रखा गया है, और भारत 7 फरवरी को मुंबई में अमेरिका के खिलाफ अपने अभियान की शुरुआत करेगा।

खुद को चुनौती देने की आवश्यकता

'फॉलो द ब्लूज़' कार्यक्रम में वरुण ने कहा कि विश्व कप की तैयारी के लिए खुद पर लगातार दबाव बनाए रखना बेहद जरूरी है। उन्होंने बताया कि जब कोई चुनौती नहीं होती है, तब भी आपको खुद को चुनौती देनी चाहिए। यदि कोई मैच आसान लगता है, तो मानसिक रूप से दबाव बनाना आवश्यक है। आत्मविश्वास, सही लेंथ पर गेंदबाजी करना और विपक्षी टीम को समझना महत्वपूर्ण हैं। यह एक प्रमुख कारक है जिसे मैं विश्व कप में लेकर जाना चाहता हूं।

हालिया सफलता का रहस्य

वरुण ने यह भी साझा किया कि उनकी हालिया अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में सफलता का श्रेय बुनियादी बातों पर टिके रहने और सही लेंथ पर गेंदबाजी करने को जाता है। उन्होंने कहा कि कभी-कभी यह रणनीति कारगर साबित होती है, और पिछले तीन मैचों में यह सफल रही है। आत्मविश्वास बनाए रखना और अपने कौशल पर भरोसा रखना महत्वपूर्ण है। यही निरंतरता का राज है।

आंकड़ों में वरुण की सफलता

इस वर्ष, वरुण टी20 अंतरराष्ट्रीय मैचों में भारत के लिए अजेय रहे हैं, उन्होंने 19 मैचों में 13.18 की औसत से 32 विकेट लिए हैं, जिसमें उनका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन 5/24 रहा है। उनकी इकॉनमी रेट 6.69 की शानदार रही है। आईसीसी पुरुष टी20 अंतरराष्ट्रीय रैंकिंग में नंबर एक गेंदबाज वरुण, 32 मैचों में 15.00 की औसत और 6.74 की इकॉनमी रेट से 51 विकेट लेने में सफल रहे हैं, जिसमें दो बार पांच विकेट लेने का कारनामा भी शामिल है।