पार्किंसन रोगियों के लिए पिकलबॉल: एक नई उम्मीद

पार्किंसन से जूझते लोगों के लिए पिकलबॉल का महत्व

"व्हीलचेयर अब शेड में है। मैं इसे फिर कभी छुट्टी पर नहीं ले जाऊंगी।" यह कहना गिल जेफ्री के लिए कुछ साल पहले असंभव सा लगता था। पार्किंसन रोग का निदान होने के आठ साल बाद, जेफ्री ने धीरे-धीरे गतिशीलता सहायता पर निर्भर होना शुरू कर दिया था। उन्होंने खेलना बंद कर दिया क्योंकि वह गेंद उठाने के लिए झुक नहीं सकती थीं। रोजमर्रा के काम करना कठिन हो गया था। फिर उन्होंने हिंगम स्पोर्ट्स सेंटर में "पार्किंसन के लिए पिकलबॉल" सत्रों में भाग लिया। इसने उनके दृष्टिकोण को बदल दिया। "इसने मुझे बहुत मदद की है। अब मैं बिल्कुल भी कुर्सी का उपयोग नहीं कर रही। मैं और अधिक चल रही हूं, यह अद्भुत है," जेफ्री ने कहा।

पार्किंसन रोगियों के लिए पिकलबॉल क्यों प्रभावी है

पार्किंसन यूके के अनुसार, लगभग 166,000 लोग यूके में पार्किंसन रोग से ग्रस्त हैं। यह स्थिति 40 से अधिक लक्षणों का कारण बन सकती है, जिनमें कंपन, कठोरता, संतुलन की समस्याएं और गति की धीमापन शामिल हैं। व्यायाम लंबे समय से पार्किंसन के लक्षणों को प्रबंधित करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना गया है। पिकलबॉल विशेष रूप से दिलचस्प है क्योंकि यह शारीरिक गतिविधि को मानसिक संलग्नता के साथ जोड़ता है। यह टेनिस की तुलना में छोटे कोर्ट पर खेला जाता है, जिसमें हल्का पैडल और प्लास्टिक की गेंद होती है।

खेल से अधिक: सामाजिक जुड़ाव

जोनाथन बर्नी ने 2016 में पार्किंसन का निदान होने पर इसे एक "झटका" माना। लेकिन पिकलबॉल ने उन्हें आनंद दिया। "मैं अपने बच्चों के साथ समुद्र तट पर घंटों तक खेलता था। पिकलबॉल बहुत कठिन नहीं है," बर्नी ने कहा। उन्होंने स्वीकार किया कि खेल ने पार्किंसन के लक्षणों को मिटाया नहीं, लेकिन कठिन समय में मदद की।

पिकलबॉल का विज्ञान

चिकित्सक इस कार्यक्रम में जो देख रहे हैं, उसे बढ़ा-चढ़ा कर नहीं बताते। पिकलबॉल पार्किंसन के विकास को रोकने का सबूत नहीं है। फिर भी, प्रतिभागियों द्वारा रिपोर्ट किए गए सुधारों को नजरअंदाज करना मुश्किल है। डॉ. देवेंद्र महात्मे ने कहा, "हम देख रहे हैं कि लोग बेहतर होते दिख रहे हैं।"

क्या यह अल्जाइमर रोगियों के लिए भी मददगार हो सकता है?

पिकलबॉल के अल्जाइमर रोग और डिमेंशिया पर प्रभाव का अध्ययन सीमित है। फिर भी, विशेषज्ञ तीन कारकों की पहचान करते हैं जो डिमेंशिया से ग्रस्त लोगों के लिए कल्याण का समर्थन करते हैं: शारीरिक गतिविधि, संज्ञानात्मक उत्तेजना, और सामाजिक जुड़ाव। पिकलबॉल स्वाभाविक रूप से इन तीनों को जोड़ता है।

भारत के लिए एक मॉडल

नॉरफोक की पहल हेलन ग्रोवर द्वारा शुरू की गई थी। उन्होंने अमेरिका से सुनी कहानियों के आधार पर पिकलबॉल के लाभों को देखा। "मैं चाहती हूं कि यह अन्य लोगों को प्रेरित करे।" क्या भारत में भी इस तरह के कार्यक्रम शुरू किए जा सकते हैं? यह एक महत्वपूर्ण सवाल है।

दवा से अधिक

पिकलबॉल कोई चमत्कारी इलाज नहीं है। यह पार्किंसन को रोक नहीं सकता, लेकिन यह उन लोगों के लिए आंदोलन, दोस्ती और उद्देश्य प्रदान कर सकता है जो इसे खोने से डरते हैं।