बियर के साथ खाने के लिए गलत खाद्य पदार्थ: जानें क्या न खाएं
बियर और उसके साथ खाने की गलत चीजें
नई दिल्ली: आजकल बियर का सेवन पार्टी का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। बियर पीने का चलन इसलिए बढ़ा है क्योंकि यह अन्य शराबों की तुलना में कम नशा करती है और गर्मियों में ठंडी बियर पीना राहत देता है। अक्सर लोग बियर के साथ पिज्जा, चिकन, नमकीन, और ड्राई फ्रूट्स जैसे स्नैक्स का आनंद लेते हैं।
हालांकि, बियर पीने के कुछ नियम हैं। कई विशेषज्ञ मानते हैं कि सीमित मात्रा में बियर या वाइन का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। लेकिन खाली पेट या गलत खाद्य पदार्थों के साथ बियर पीने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे डिहाइड्रेशन और सिरदर्द। आइए जानते हैं कि बियर के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
ब्रेड या ब्रेड से बने उत्पाद: विशेषज्ञों का कहना है कि बियर के साथ ब्रेड या इससे बने किसी भी खाद्य पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए। दोनों में यीस्ट होता है, जिसे पेट एक साथ नहीं पचा पाता, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
डार्क चॉकलेट: जबकि डार्क चॉकलेट के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, इसे बियर के साथ खाना उचित नहीं है। चॉकलेट में कैफीन और फैट होते हैं, जो बियर के साथ खाने पर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
मसालेदार खाद्य पदार्थ: बियर के साथ मसालेदार चीजें खाने से पेट में जलन हो सकती है। मसालेदार खाद्य पदार्थों में कैप्साइसिन होता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
नमकीन के साथ बियर: कई लोग बियर के साथ नमकीन जैसे मूंगफली या ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं। लेकिन इनमें सोडियम की मात्रा अधिक होती है, जिससे डिहाइड्रेशन और ब्लड प्रेशर की समस्याएं हो सकती हैं।
बर्गर या फ्रेंच फ्राइज: बियर के साथ फ्रेंच फ्राइज या बर्गर का सेवन न करें। इनमें उच्च सोडियम होता है, जो पाचन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।