बवासीर से राहत पाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय

बवासीर की समस्या और उसका समाधान

आयुर्वेद के अनुसार, बवासीर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो लोगों के लिए गंभीर चिंता का विषय है। यह समस्या न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। इस लेख में, हम कुछ ऐसे उपायों पर चर्चा करेंगे, जिनसे आप बवासीर की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।

आवश्यक सामग्री:
हरा मूंग 50 ग्राम,
गेहूं 50 ग्राम,
काला चना 50 ग्राम।

सेवन की विधि: इन सभी सामग्रियों को रातभर पानी में भिगोकर रखें।

14 से 18 घंटे बाद, जब ये हल्का सा अंकुरित हो जाएं, तो इन्हें एक कपड़े में बांधकर रख दें और हर सुबह इसका सेवन करें। इससे आपको बवासीर की समस्या से राहत मिलेगी और आपका स्वास्थ्य भी बेहतर रहेगा।

आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, अंकुरित मूंग, गेहूं और चने में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है। इससे कब्ज की समस्या दूर होती है और पाचन क्रिया में सुधार होता है। नियमित सेवन से पेट साफ रहता है, जिससे आपकी सभी समस्याएं हल हो जाएंगी।

इसका सेवन करने से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, जिससे बीमारियों और संक्रमण का खतरा कम होता है। इसलिए, इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें।