पीपल के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे करें उपयोग

पीपल के पेड़ का महत्व

हिंदू धर्म में पीपल के पेड़ को विशेष महत्व दिया गया है। इसे पूजने से अनेक दुखों का निवारण होता है। शनिवार के दिन इस पेड़ की पूजा करने और उसकी परिक्रमा करने की परंपरा है। मान्यता है कि पीपल की पूजा से ग्रहों की स्थिति में सुधार होता है और मां लक्ष्मी की कृपा प्राप्त होती है। इसके अलावा, पीपल के पत्तों का सेवन स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी माना जाता है।

पीपल के पत्तों के फायदे

आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, पीपल के पेड़ और इसकी पत्तियों में कई औषधीय गुण होते हैं। वात, पित्त और कफ जैसी बीमारियों से राहत पाने के लिए पीपल के पत्तों का काढ़ा पीना फायदेमंद होता है।

काढ़ा बनाने की विधि

पीपल के पत्तों का काढ़ा बनाना बहुत आसान है। कुछ पत्तों को अच्छे से धोकर एक बर्तन में पानी उबालने के लिए रखें। इसमें पीपल के पत्ते डालें और उबालें। अदरक और लौंग भी डाल सकते हैं। जब पानी उबल जाए, तो गैस बंद कर दें और इसे छानकर हल्का ठंडा करके सेवन करें।

खून साफ करने में मददगार

अगर आपके खून में अशुद्धता है, तो रोजाना पीपल के पत्तों को चबाने से फायदा होगा। इसके पत्तों का रस भी पी सकते हैं।

अस्थमा में लाभकारी

एक अध्ययन के अनुसार, पीपल के पत्तों का अर्क अस्थमा के लक्षणों को कम करने में सहायक होता है। इसके पत्तों का रस और फल का चूर्ण मिलाकर सेवन करने से अस्थमा में राहत मिलती है।

पाचन समस्याओं का समाधान

कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत पाने के लिए पीपल के पत्तों का जूस पीना चाहिए। रात में सोने से पहले इसका सेवन करने से सुबह पेट साफ हो जाता है।

खांसी और जुकाम से राहत

सर्दी-खांसी या जुकाम होने पर पीपल के पत्तों का पानी पीने से आराम मिलता है। इसे उबालकर छानकर पीना चाहिए।

दिल की सेहत के लिए

दिल की सेहत को बनाए रखने के लिए 10-15 पीपल के पत्तों को एक गिलास पानी में उबालें और दिन में 2-3 बार इसका सेवन करें।

दाद और खुजली का इलाज

दाद और खुजली की समस्या में पीपल के पत्तों का लेप लगाने से राहत मिलती है। पत्तों को पीसकर सरसों के तेल में मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं।