तुलसी के अद्भुत फायदे: राम तुलसी और श्याम तुलसी की विशेषताएँ

तुलसी के प्रकार और उनके लाभ

आज हम राजीव दीक्षित द्वारा लिखित तुलसी के लाभों पर चर्चा करेंगे। तुलसी की दो प्रमुख किस्में हैं: 'राम तुलसी' और 'श्याम तुलसी'। यह पौधा लगभग हर घर में पाया जाता है, और इसके बिना घर की कल्पना करना मुश्किल है। आइए, इन दोनों किस्मों के बारे में विस्तार से जानते हैं।

तुलसी हर जगह पाई जाती है, चाहे वह घर हो, बाग या मंदिर। यह जंगलों में भी स्वाभाविक रूप से उगती है। तुलसी की कई किस्में हैं, लेकिन गुणों के मामले में काली तुलसी सबसे महत्वपूर्ण मानी जाती है। आमतौर पर, तुलसी की पत्तियाँ हरी और काली होती हैं, और यह पौधा 1 से 4 फुट ऊँचा हो सकता है। इसकी पत्तियाँ 1 से 2 इंच लंबी, अंडाकार और सुगंधित होती हैं। इसके फूल बैंगनी या लाल रंग के होते हैं।

राम तुलसी और श्याम तुलसी की पहचान

राम तुलसी का रंग हल्का हरा होता है, जबकि श्याम तुलसी गहरे हरे रंग की होती है, कभी-कभी यह काली भी दिखाई देती है। श्याम तुलसी में कई औषधीय गुण होते हैं, जबकि राम तुलसी में उतने गुण नहीं होते।

घर में लगाने के लिए उपयुक्त किस्म

यदि आप अपने घर में तुलसी लगाना चाहते हैं, तो श्याम तुलसी सबसे उपयुक्त है। यह पौधा किसी भी मौसम में लगाया जा सकता है और इसे गार्डन में या गमले में भी उगाया जा सकता है।

श्याम तुलसी के उपयोग

श्याम तुलसी का उपयोग बुखार के इलाज में किया जा सकता है, चाहे वह बैक्टीरियल हो या वायरल। इसके सेवन से बुखार से राहत मिलती है।

श्याम तुलसी का सेवन कैसे करें

श्याम तुलसी का सेवन करना आसान है। इसके लिए 15-20 पत्तों की चटनी बनाकर उसे गर्म करें और रस निकालें। इसमें गुड़ या शहद मिलाकर सेवन करें। यह बुखार को कम करने में मदद करता है।

काढ़ा बनाने की विधि

तुलसी के पत्तों का काढ़ा बनाना सरल है। कुछ पत्तों को पानी में उबालें और जब पानी आधा रह जाए, तो उसमें गुड़ मिलाकर गुनगुना करके पिएं।

महिलाओं के लिए फायदेमंद

महिलाओं के लिए श्याम तुलसी विशेष रूप से लाभकारी है, खासकर उन माताओं के लिए जिन्हें लिकोरिया की समस्या है।

तुलसी के गुण

आयुर्वेद के अनुसार: तुलसी हल्की, गर्म, तीखी और पाचन शक्ति को बढ़ाने वाली होती है। यह कई रोगों को ठीक करने में सहायक है।

यूनानी चिकित्सकों के अनुसार: तुलसी बल बढ़ाने वाली और हृदय के लिए लाभकारी होती है।

वैज्ञानिकों के अनुसार: तुलसी में कई महत्वपूर्ण रासायनिक तत्व पाए जाते हैं, जो इसके औषधीय गुणों को दर्शाते हैं।

हानिकारक प्रभाव

चरक संहिता के अनुसार, तुलसी के साथ दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। अधिक मात्रा में तुलसी का सेवन मस्तिष्क के लिए हानिकारक हो सकता है।