केले के छिलकों के अद्भुत फायदे: जानें कैसे करें उपयोग

केले के छिलकों के लाभ

मुंबई: साल भर में सबसे अधिक खाया जाने वाला फल केला न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसके छिलके भी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। अक्सर लोग केले के छिलकों को कचरे में फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनमें भी कई गुण होते हैं?

हर कोई एक खूबसूरत और दमकता चेहरा चाहता है। इसके लिए हम महंगे उत्पादों का सहारा लेते हैं, जो कभी-कभी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन केले के छिलके, जिन्हें आप फेंक देते हैं, आपकी त्वचा को एक अद्भुत निखार दे सकते हैं।

केले के छिलकों को पीसकर फेसपैक बनाया जा सकता है। यदि आपके पास समय कम है, तो आप छिलकों के अंदर के हिस्से को चेहरे पर रगड़ सकते हैं। 20-25 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें और फिर मॉइश्चराइजर लगाएं। कुछ दिनों के नियमित उपयोग से आपकी त्वचा में निखार आ जाएगा।

अगर आपके दांत पीले हैं, तो केले के छिलके आपकी मदद कर सकते हैं। बस छिलके को दांतों पर रगड़ें। इनमें पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज होते हैं, जो दांतों को सफेद और चमकदार बनाने में सहायक होते हैं।

केले के छिलकों की चाय भी बनाई जा सकती है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। एक गिलास उबलते पानी में छिलके डालें और जब यह आधा रह जाए, तो छान लें। इसमें शहद या दालचीनी मिलाकर पीने से नींद में सुधार होता है और गैस की समस्या से राहत मिलती है।

इसके अलावा, केले के छिलके चांदी की चीजों को चमकाने में भी मदद करते हैं। छिलकों का पेस्ट बनाकर इसे चांदी पर लगाएं और कुछ समय बाद साफ करें। आपकी चांदी की चीजें फिर से चमक उठेंगी।

केले के छिलकों को फेंकने के बजाय, आप इन्हें प्राकृतिक खाद के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। इन्हें सुखाकर पाउडर बनाएं या छोटे टुकड़ों में काटकर पानी में छोड़ दें। यह खाद आपके पौधों के लिए बहुत फायदेमंद होगी।