हार्ट अटैक के लक्षण: जानें क्या संकेत देते हैं आपके शरीर

हार्ट अटैक के बढ़ते मामले

हाल के वर्षों में हार्ट अटैक के मामलों में वृद्धि देखी गई है, जो खासकर युवाओं को प्रभावित कर रही है। अस्वस्थ आहार, धूम्रपान, तनाव, नींद की कमी और शारीरिक निष्क्रियता इसके मुख्य कारण माने जाते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, हर साल लगभग 1.8 करोड़ लोग हृदय रोगों के कारण अपनी जान गंवाते हैं, जिनमें से एक बड़ी संख्या हार्ट अटैक से होती है। विशेषज्ञों का मानना है कि यदि मरीजों को 'गोल्डन ऑवर' यानी पहले एक घंटे के भीतर सही उपचार मिल जाए, तो हजारों जिंदगियां बचाई जा सकती हैं।

हार्ट अटैक का कारण

हार्ट अटैक तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों तक रक्त का प्रवाह अचानक रुक जाता है या बहुत कम हो जाता है। यह रुकावट धमनियों में वसा, कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम की परतों के जमाव के कारण होती है। जब ये परतें कठोर हो जाती हैं, तो रक्त प्रवाह बाधित होता है, जिससे हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती और वे क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।

हार्ट अटैक के संकेत

WebMD के अनुसार, हार्ट अटैक से पहले कुछ सामान्य लक्षण होते हैं, जैसे सीने में दबाव या दर्द, जो कंधे, जबड़े या हाथों तक फैल सकता है। हेल्थलाइन के अनुसार, हार्ट अटैक से एक महीने पहले ही शरीर संकेत देना शुरू कर देता है। आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक आने से पहले हमारे शरीर में कौन-कौन से लक्षण दिखाई देते हैं।

सीने में दर्द या दबाव

दिल के दौरे से पहले सबसे सामान्य संकेत सीने में तकलीफ होती है। यह दबाव, जकड़न या जलन के रूप में महसूस हो सकता है। कई लोग इसे हार्टबर्न समझ लेते हैं, लेकिन यह दर्द कंधे, गले, जबड़े और हाथों तक फैल सकता है। यह तब होता है जब दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिलता। इस लक्षण को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

बिना वजह थकान

यदि आप लगातार थकान महसूस कर रहे हैं और आराम करने पर भी कमजोरी दूर नहीं हो रही है, तो यह दिल की समस्या का संकेत हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दिल रक्त को सही तरीके से पंप नहीं कर पाता। लगातार थकान को हल्के में न लें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

सांस फूलना

यदि हल्की गतिविधियों जैसे चलने या सीढ़ियां चढ़ने पर भी सांस फूलने लगती है, तो यह दिल की समस्या का संकेत हो सकता है। जब दिल कमजोर होता है, तो फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है।

चक्कर आना

जब दिल की रक्त पंप करने की क्षमता कम होती है, तो शरीर और मस्तिष्क तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। इससे मरीज को बार-बार चक्कर आने, हल्कापन या बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

धड़कन का अनियमित होना

दिल की धड़कन का बहुत तेज, बहुत धीमा या अनियमित होना भी हार्ट अटैक से पहले का संकेत हो सकता है। यदि धड़कन के साथ सीने में दर्द, चक्कर या बेचैनी हो, तो यह खतरे का संकेत है।