सूर्य ग्रहण 2025: खाने के लिए क्या करें और क्या न करें

सूर्य ग्रहण 2025 की जानकारी

सूर्य ग्रहण 2025: 2025 का दूसरा और अंतिम सूर्य ग्रहण 21 सितंबर को होगा। यह दुर्लभ खगोलीय घटना चार घंटे से अधिक समय तक चलने वाला आंशिक सूर्य ग्रहण होगा। ऑस्ट्रेलिया, दक्षिण प्रशांत, अंटार्कटिका और न्यूजीलैंड के कुछ हिस्सों में एक अद्भुत अर्धचंद्राकार सूर्य देखा जा सकेगा।

सूर्य ग्रहण का धार्मिक और ज्योतिषीय महत्व

सूर्य ग्रहण एक महत्वपूर्ण खगोलीय घटना है, लेकिन यह विभिन्न संस्कृतियों, विशेषकर भारत में, धार्मिक और ज्योतिषीय अर्थ भी रखता है। पारंपरिक रूप से, सूर्य ग्रहण को अशुभ माना जाता है, और इस दौरान लोगों को विशेष सावधानियों और अनुष्ठानों का पालन करने की सलाह दी जाती है।

सूर्य ग्रहण के दौरान खाने के लिए क्या करें और क्या न करें

सूर्य ग्रहण के दौरान खाने के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थ:

• ताजे फल जैसे सेब और केले (फाइबर और विटामिन C)


• नारियल पानी (पोटेशियम, सोडियम और मैग्नीशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स)


• सूखे मेवे जैसे बादाम, किशमिश, अखरोट (स्वस्थ वसा, फाइबर और विटामिन से भरपूर)


• हल्दी या गोल्डन मिल्क (कर्क्यूमिन)


• तुलसी के पत्तों से भरा पानी (एंटीऑक्सीडेंट)

सूर्य ग्रहण के दौरान किन खाद्य पदार्थों से बचें:

• पकाया हुआ खाना (तेजी से बैक्टीरिया की वृद्धि और खाद्य जनित बीमारियाँ)


• बासी खाना (हानिकारक बैक्टीरिया और फफूंदी की वृद्धि)


• मांस और अंडे (उच्च कोलेस्ट्रॉल या हृदय रोग)


• तले हुए खाद्य पदार्थ (अस्वस्थ वसा)


• कैफीन युक्त पेय (चिंता, अनिद्रा, उच्च रक्तचाप)

सूर्य ग्रहण का समय

ग्रहण समाप्त होने के बाद पारंपरिक घरों में ताजा भोजन जैसे चपाती, सब्जी की करी और दाल-चावल बनाने की तैयारी शुरू हो जाती है। आध्यात्मिक लोग अक्सर उपवास रखते हैं और ऐसे दुर्लभ खगोलीय घटनाओं के दौरान कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करते हैं।

महत्वपूर्ण सूचना

अस्वीकृति: इस लेख में सूर्य ग्रहण के दौरान खाद्य प्रथाओं के बारे में दी गई जानकारी पारंपरिक विश्वासों पर आधारित है। यह केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा या वैज्ञानिक सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।