सुबह की लार के अद्भुत फायदे और स्वास्थ्य पर प्रभाव

सुबह की शुरुआत और उषापान

सुबह उठने के बाद सबसे पहले क्या करना चाहिए? आयुर्वेद के अनुसार, सुबह उठते ही पानी पीना चाहिए। इसे 'उषापान' कहा जाता है, जिसका अर्थ है सुबह चार बजे उठकर सबसे पहले पानी का सेवन करना।

इसका एक महत्वपूर्ण कारण है। जब हम रात को सोते हैं, तो सुबह हमारे मुंह में लार की मात्रा बढ़ जाती है। यदि हम पानी पीते हैं, तो यह लार अंदर चली जाती है। इसलिए, सुबह उठकर दांतों को नहीं धोना चाहिए और न ही कुल्ला करना चाहिए। ऐसा करने से लार बाहर थूकनी पड़ती है, जबकि सुबह की लार बहुत अधिक एल्कलाइन होती है और यह शरीर में कई लाभ पहुंचाती है। यह पेट की बीमारियों को खत्म करने में मदद करती है।

लार के स्वास्थ्य लाभ

राजीव जी ने बताया कि उन्होंने सुबह की लार का परीक्षण किया और उसका pH 8.4 पाया, जो यह दर्शाता है कि इसमें कई औषधीय गुण होते हैं। कई लोगों को आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या होती है। ऐसे में राजीव जी सलाह देते हैं कि सुबह की लार को डार्क सर्कल्स पर लगाकर हल्की मालिश करें, इससे कुछ ही दिनों में सुधार होगा।

यदि किसी की आंखें कमजोर हैं और वह चश्मा हटाना चाहते हैं, तो सुबह की लार को आंखों में काजल की तरह लगाना चाहिए। इससे चश्मा उतर सकता है। चोट लगने पर भी लार का उपयोग करने से जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।

लार का उपयोग और अनुभव

राजीव जी ने एक मरीज का उदाहरण दिया, जिसका हाथ गर्म दूध से जल गया था। जख्म तो ठीक हो गया, लेकिन दाग नहीं मिट रहे थे। उन्होंने उस लड़की को लार लगाने की सलाह दी, और 6-7 महीने में दाग पूरी तरह गायब हो गए।

जानवरों की तरह, मनुष्य भी अपनी लार का उपयोग कर सकते हैं। जानवर जब चोट लगने पर उस हिस्से को चाटते हैं, तो वह जल्दी ठीक हो जाता है। इसी तरह, मनुष्य भी अपनी लार का उपयोग कर सकते हैं।

लार की कमी और स्वास्थ्य

राजीव जी ने बताया कि उनके पास दो मरीज हैं जो कैंसर के अंतिम चरण में हैं। उनकी लार ग्रंथियां खत्म हो गई हैं, जिससे उन्हें खाने-पीने में कठिनाई होती है। अमेरिका में लार का व्यापार होता है, जहां इसे पैकेट में बेचा जाता है।

हाल ही में, कुछ जीवन बीमा कंपनियों ने लार की जांच को अपने नियमों में शामिल किया है। यदि लार में एल्कलाइन की मात्रा कम है, तो बीमा नहीं किया जाएगा।

लार के संरक्षण के उपाय

राजीव जी ने बताया कि लार की कमी तब होती है जब हम एंटी एल्कलाइन उत्पादों का उपयोग करते हैं। टूथपेस्ट जैसे उत्पाद लार के उत्पादन को कम करते हैं। इसलिए, उन्होंने सलाह दी कि ब्रश करते समय पेस्ट का उपयोग न करें।

लार के लाभों को बनाए रखने के लिए, सुबह उठते ही पानी पीना चाहिए ताकि लार की मात्रा अधिक से अधिक बनी रहे।

निष्कर्ष

इस प्रकार, सुबह की लार के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसे नजरअंदाज न करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इसका सही उपयोग करें।

सोशल मीडिया पर चर्चा