सलमान खान की डाइट: क्या वह बीफ खाते हैं?

सलमान खान: एक नजर उनकी निजी जिंदगी पर

सलमान खान हमेशा अपनी फिल्मों और निजी जीवन के कारण चर्चा में रहते हैं। वह अपनी व्यक्तिगत जिंदगी के बारे में खुलकर बात करते हैं और अपनी फिटनेस और डाइट के लिए जाने जाते हैं। कई मुस्लिम सेलेब्रिटीज बीफ और पोर्क का सेवन करते हैं, लेकिन क्या सलमान खान भी ऐसा करते हैं?

क्या सलमान खान बीफ का सेवन करते हैं?

2018 में एक साक्षात्कार के दौरान, सलमान खान ने बताया कि वह बीफ और पोर्क दोनों से दूर रहते हैं। उन्होंने कहा, "मैं सब कुछ खाता हूँ, लेकिन बीफ और पोर्क नहीं। गाय मेरी माँ है। मेरी माँ हिंदू हैं और मेरे पिता मुस्लिम हैं। हम भारत के सभी रंगों का प्रतिनिधित्व करते हैं।" उनका यह बयान सोशल मीडिया पर काफी वायरल हुआ।

भाईजान की डाइट

सलमान खान सुबह जल्दी उठते हैं और नियमित व्यायाम करते हैं, जिसमें वेट ट्रेनिंग, कार्डियो, साइकिलिंग और तैराकी शामिल हैं। उनकी डाइट में प्रोटीन और स्वस्थ वसा का प्रमुख स्थान है, जिसमें अंडे का सफेद भाग, प्रोटीन शेक, कम वसा वाला दूध, चिकन, मछली और दालें शामिल हैं।

वह सलाद और सूप का भी सेवन करते हैं और संतुलित आहार का पालन करते हैं। कभी-कभी वह एक चम्मच चावल भी लेते हैं। मिठाइयों और प्रोसेस्ड फूड से वह दूर रहते हैं।

सलमान खान का वर्कफ्रंट

सलमान खान वर्तमान में रियलिटी शो बिग बॉस 19 की मेज़बानी कर रहे हैं। वह वीकेंड के वार में प्रतियोगियों को फटकारते हुए नजर आते हैं। इसके अलावा, वह अपनी आगामी फिल्म "बैटल ऑफ गलवान" की शूटिंग में भी व्यस्त हैं। फिल्म के लिए उनका लुक भी सामने आ चुका है और वह लद्दाख में शूटिंग कर रहे हैं। इस कारण वह पिछले वीकेंड के वार में शामिल नहीं हो पाए।