मध्यप्रदेश पुलिस ने विश्व ध्यान दिवस पर सामूहिक ध्यान कार्यक्रम का आयोजन किया
सामूहिक ध्यान कार्यक्रम का आयोजन
2800 केंद्रों से 50 हजार से अधिक पुलिसकर्मी सामूहिक ध्यान से जुड़े
भोपाल
21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर हार्टफुलनेस फाउंडेशन के सहयोग से मध्यप्रदेश पुलिस ने एक विशेष सामूहिक ध्यान कार्यक्रम का आयोजन किया। इस कार्यक्रम में प्रदेश के सभी जिलों के थानों में तैनात पुलिस अधिकारी और कर्मचारी ऑनलाइन माध्यम से शामिल हुए। कार्यक्रम के सफल संचालन के लिए हर जिले के अतिरिक्त पुलिस अधीक्षकों को नोडल अधिकारी नियुक्त किया गया था, और प्रत्येक थाने में पुलिस समन्वयक भी निर्धारित किए गए थे।
कार्यक्रम के अनुसार, प्रातः 10:00 बजे से 11:15 बजे तक रिलैक्सेशन, गाइडेड ध्यान और आत्मावलोकन सत्र का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का सीधा प्रसारण हार्टफुलनेस मुख्यालय कान्हा शांतिवनम, हैदराबाद से किया गया। इस ध्यान सत्र में लगभग एक करोड़ लोगों ने भाग लिया, जिसमें मध्यप्रदेश पुलिस के 2800 केंद्रों से 50 हजार से अधिक पुलिसकर्मी ज़ूम के माध्यम से जुड़े। यह मध्यप्रदेश पुलिस के लिए एक अभूतपूर्व सहभागिता थी और पुलिस कल्याण के क्षेत्र में एक नया कीर्तिमान स्थापित किया।
साप्ताहिक ध्यान कार्यक्रम की शुरुआत
पुलिस महानिदेशक श्री कैलाश मकवाणा के निर्देशानुसार, 21 दिसंबर 2025 से प्रदेश के सभी पुलिस थानों में साप्ताहिक ध्यान कार्यक्रम का औपचारिक शुभारंभ किया गया। यह कार्यक्रम मध्यप्रदेश पुलिस और हार्टफुलनेस संस्था के बीच फरवरी 2025 में हुए एमओयू के तहत संचालित किया जा रहा है, जिसमें पुलिसकर्मियों को निःशुल्क ध्यान प्रशिक्षण प्रदान किया जाएगा। हर रविवार को थाना, यातायात, महिला थाना, अजाक, अपराध शाखा सहित सभी इकाइयों में नियमित ध्यान सत्र आयोजित किए जाएंगे।
कार्यक्रम के दौरान हार्टफुलनेस फाउंडेशन के संस्थापक एवं वैश्विक आध्यात्मिक मार्गदर्शक पूज्य दाजी ने मध्यप्रदेश पुलिस में साप्ताहिक ध्यान को सुदृढ़ करने के लिए 1200 रिलैक्सेशन और मेडिटेशन सेंटर्स की स्थापना की घोषणा की।
ऑनलाइन सामूहिक ध्यान सत्र
21 दिसंबर को शुभारंभ के अवसर पर हार्टफुलनेस प्रशिक्षकों और समन्वयकों की उपस्थिति में ऑनलाइन सामूहिक ध्यान सत्र आयोजित किया गया।
कार्यक्रम में प्रातः 9:30 बजे से सत्रबद्ध रूप से मार्गदर्शन, ध्यान प्रक्रिया की सरल विधियां, रिलैक्सेशन अभ्यास, कान्हा शांतिवनम से लाइव ध्यान सत्र, माननीय मुख्यमंत्री का प्रेरक संदेश और राष्ट्रगान के साथ कार्यक्रम का समापन किया गया।
कार्यक्रम की शुरुआत में पुलिस मुख्यालय से उप पुलिस महानिरीक्षक श्री विनीत कपूर (PSO To DGP) ने ध्यान के महत्व पर विस्तार से चर्चा की। उन्होंने ध्यान को भारतीय संस्कृति और आध्यात्मिक परंपरा से जोड़ते हुए इसके ऐतिहासिक और सांस्कृतिक पहलुओं की व्याख्या की। इसके साथ ही, उन्होंने बताया कि नियमित ध्यान किस प्रकार पुलिसकर्मियों की कार्यक्षमता, मानसिक संतुलन, निर्णय क्षमता और तनाव प्रबंधन में सहायक होता है।
वैश्विक निःशुल्क ऑनलाइन ध्यान सत्र
विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर आज रात 8:00 बजे, हार्टफुलनेस के ग्लोबल गाइड पूज्य श्री दाजी द्वारा 20 मिनट का निःशुल्क वैश्विक ऑनलाइन ध्यान सत्र आयोजित किया जाएगा, जिसमें बड़ी संख्या में नागरिक और पुलिसकर्मी भाग लेंगे।
मानसिक सशक्तिकरण की दिशा में ठोस कदम
यह सामूहिक ध्यान कार्यक्रम पुलिसकर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, आत्मसंयम और सकारात्मक सोच को सुदृढ़ करने में अत्यंत उपयोगी साबित हुआ है। ध्यान और आत्मावलोकन से पुलिसकर्मियों में कार्यक्षमता, निर्णय क्षमता और मानवीय संवेदनशीलता में वृद्धि होती है, जो प्रभावी, संवेदनशील और जनोन्मुखी पुलिसिंग की आधारशिला है। मध्यप्रदेश पुलिस द्वारा इस प्रकार के आयोजनों से यह स्पष्ट होता है कि प्रदेश पुलिस न केवल कानून-व्यवस्था के दायित्वों के प्रति प्रतिबद्ध है, बल्कि अपने बल के मानसिक, भावनात्मक और नैतिक सशक्तिकरण के लिए भी सतत प्रयासरत है।