भांग के नशे से राहत पाने के प्रभावी घरेलू उपाय
भांग के नशे से राहत पाने के उपाय
त्योहारों, विशेषकर होली और महाशिवरात्रि के दौरान, कई लोग भांग का सेवन कर लेते हैं। कभी-कभी इसका प्रभाव अपेक्षा से अधिक और लंबे समय तक बना रह सकता है, जिससे व्यक्ति को असुविधा हो सकती है।
यदि आप या आपके किसी परिचित के साथ ऐसा हुआ है, तो सबसे पहले घबराने की आवश्यकता नहीं है। भांग का प्रभाव समय के साथ कम होता है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय इस प्रक्रिया को तेज करने और असहजता को कम करने में सहायक हो सकते हैं।
महत्वपूर्ण: ये उपाय हल्के नशे के लिए हैं। यदि व्यक्ति बेहोश हो रहा है, अत्यधिक घबराया हुआ है या सांस लेने में कठिनाई महसूस कर रहा है, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।
भांग का नशा कम करने के लिए आजमाएं ये तरीके:
1. खट्टी चीजों का उपयोग
यह नशा कम करने का एक पुराना और प्रभावी तरीका है। खट्टी चीजें स्वाद ग्रंथियों को सक्रिय करती हैं और नशे के प्रभाव को कम करने में मदद करती हैं।
- नींबू पानी: एक गिलास ठंडे पानी में एक नींबू का रस निचोड़ें और उसमें एक चुटकी नमक डालकर पिलाएं। इसमें चीनी न मिलाएं। आप केवल नींबू भी चाट सकते हैं।
- दही या छाछ: एक कटोरी ताजा दही या एक गिलास छाछ पीने से पेट को आराम मिलता है और नशा कम होने लगता है।
2. देसी घी या मक्खन
यह उपाय सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन यह प्रभावी है।
- फायदा: घी में मौजूद वसा भांग के कंपाउंड्स को सोखने में मदद करता है, जिससे रक्त में इसका प्रभाव कम हो जाता है।
- कैसे सेवन करें: दो से तीन चम्मच शुद्ध देसी घी या मक्खन दें। यह नशे को तेजी से कम करने में सहायक होगा।
3. अधिक पानी और तरल पदार्थ पिएं
शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। बीच-बीच में सादा पानी पीते रहें। इससे भांग का प्रभाव कम करने में मदद मिलती है।
4. भुने चने और फल
यदि व्यक्ति कुछ खाने की स्थिति में है, तो उसे भुने हुए चने खाने को दें। ये नशा सोखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, विटामिन सी से भरपूर फल जैसे संतरा या मौसम्बी खाने से भी ताजगी महसूस होती है और नशे का प्रभाव कम होता है।
5. अदरक का एक टुकड़ा
भांग के सेवन से कई बार जी मिचलाने या उल्टी जैसा महसूस होता है। ऐसे में अदरक बहुत फायदेमंद होता है।
- कैसे इस्तेमाल करें: अदरक का एक छोटा टुकड़ा मुंह में रखकर धीरे-धीरे चबाएं। आप अदरक का रस निकालकर उसे हल्के गर्म पानी में मिलाकर भी पी सकते हैं। इससे बेचैनी में तुरंत राहत मिलती है।
क्या बिल्कुल न करें?
- कान में तेल डालना: किसी की सलाह पर कान में तेल या कोई अन्य तरल पदार्थ डालने की गलती न करें। यह बेहद खतरनाक हो सकता है और कान को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है।
- और नशा करना: यह सोचना कि शराब या कोई अन्य नशा करने से भांग का असर कम हो जाएगा, एक बड़ी गलती है। यह स्थिति को और बिगाड़ सकता है।
- कैफीन से बचें: कॉफी या चाय पीने से बचें, क्योंकि यह दिल की धड़कन और बेचैनी को बढ़ा सकता है।
याद रखें, भांग का नशा समय के साथ अपने आप कम हो जाता है। ये घरेलू उपाय इस प्रक्रिया में आपको राहत देने और बेहतर महसूस कराने में मदद करते हैं। धैर्य रखें, व्यक्ति को आराम करने दें और अगली बार सेवन करते समय मात्रा का विशेष ध्यान रखें।