बाढ़ प्रभावितों की मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाला प्रभाव

बाढ़ के बाद की मानसिक चुनौतियाँ

जैसे-जैसे ऊपरी असम में बाढ़ का पानी घटता है, एक और गंभीर संकट उभर रहा है, जो आधिकारिक आपदा आंकड़ों में गायब है - बचे लोगों पर मानसिक दबाव।

जिन परिवारों ने अपने घर, भूमि, मवेशी, सामान और कभी-कभी प्रियजनों को खो दिया है, उनके लिए बाढ़ का आघात अब समझ में आ रहा है।

मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ और राहत कार्यकर्ता चेतावनी देते हैं कि चिंता, शोक और आघात तब भी बने रह सकते हैं जब भौतिक नुकसान की मरम्मत हो चुकी हो, लेकिन इस समय मनोवैज्ञानिक सहायता की कमी है।

रंगमोहाल नवज्योति कला संघ के सदस्य जिनमोय चौधुरी ने बाढ़ के बाद शिवसागर के पानबेचा गांव का दौरा किया और पाया कि निवासी अपनी हानियों के पैमाने को समझने में संघर्ष कर रहे हैं।

“वे इस तरह की बाढ़ की स्थिति के लिए तैयार नहीं थे। उन्होंने जिस तरह से अपने संसाधन खोए हैं, उसके लिए वे तैयार नहीं थे। वे सदमे में हैं, और उन्हें ठीक होने में कम से कम दो से तीन साल लगेंगे। वे आघातित हैं,” चौधुरी ने कहा।

उन्होंने यह भी बताया कि कई लोग यह भी नहीं बता पा रहे थे कि उन्होंने क्या खोया है। “उनके पास यह बताने के लिए शब्द नहीं हैं कि उन्होंने क्या खोया है,” उन्होंने कहा, उनकी वित्तीय स्थिति को “पूरी तरह से बर्बाद” बताते हुए।

खाने, आश्रय और अन्य तात्कालिक राहत के अलावा, चौधुरी ने कहा कि बचे लोगों को उस स्थिति को समझने के लिए भावनात्मक समर्थन की तत्काल आवश्यकता है।

आघात का शारीरिक रूप

डॉक्टरों का कहना है कि आपदा का मानसिक तनाव शारीरिक लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकता है, भले ही कोई अंतर्निहित बीमारी न हो।

गुवाहाटी मेडिकल कॉलेज और अस्पताल (जीएमसीएच) के प्राचार्य डॉ. बाबुल बेजबोरुआह ने कहा कि उनकी टीम ने बाढ़ प्रभावित क्षेत्रों में राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन द्वारा आयोजित एक बड़े स्वास्थ्य शिविर में कई ऐसे मामलों का सामना किया।

“बाढ़ के बाद, तनाव शारीरिक लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकता है, भले ही कोई प्रमुख शारीरिक बीमारी न हो,” बेजबोरुआह ने कहा।

राहत शिविरों में आमतौर पर सिरदर्द, धड़कन, गैस्ट्राइटिस, शरीर में दर्द, कंपकंपी, नींद में खलल और भूख में कमी जैसी समस्याएं देखी जाती हैं। तनाव मौजूदा स्थितियों जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह और अस्थमा को भी बढ़ा सकता है।

बेजबोरुआह ने कहा कि आपदा प्रतिक्रिया में मनोवैज्ञानिक देखभाल को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, न कि इसे द्वितीयक हस्तक्षेप के रूप में देखा जाना चाहिए।

अनुभवहीनता का प्रभाव

कुछ समुदायों के लिए, मानसिक प्रभाव इस तथ्य से बढ़ जाता है कि उनके पास इस पैमाने की आपदा का कोई पूर्व अनुभव नहीं है।

असम महिला विश्वविद्यालय, जोरहाट के मनोविज्ञान विभाग के सहायक प्रोफेसर अंगशुमान फुकन ने कहा कि इस वर्ष की बाढ़ से प्रभावित लोग उन समुदायों से भिन्न हैं जो हमेशा बाढ़ से प्रभावित होते हैं।

“यह जनसंख्या बार-बार इस स्थिति का सामना करने के लिए अभ्यस्त नहीं है। वे इस स्थिति के लिए तैयार नहीं हैं। समय के साथ, वे अनुकूलित करेंगे, लेकिन यह उनके लिए पूरी तरह से नया अनुभव था,” फुकन ने कहा।

आपदा के प्रति अपरिचितता राहत के प्रारंभिक प्रतिक्रिया में भी स्पष्ट थी। कुछ परिवार सहायता स्वीकार करने में हिचकिचा रहे थे क्योंकि वे अभी तक यह स्वीकार नहीं कर पाए थे कि उन्होंने अपनी आत्मनिर्भरता खो दी है।

बच्चों की चुनौतियाँ

बच्चे एक अलग मानसिक चुनौती का सामना करते हैं क्योंकि उनके पास अपने अनुभवों को व्यक्त करने के लिए भावनात्मक शब्दावली नहीं होती है।

“बच्चों में भावनाओं को संसाधित करने की क्षमता वयस्कों की तरह नहीं होती,” फुकन ने कहा।

भावनाओं की पहचान और संसाधित करने में असमर्थता का मतलब है कि तनाव शारीरिक या व्यवहारिक रूप में प्रकट हो सकता है, न कि शब्दों के माध्यम से।

चिड़चिड़ापन, बेचैनी, disturbed sleep और गुस्से के प्रकोप ऐसे संकेत हो सकते हैं जो छोटे बाढ़ प्रभावितों में तनाव का संकेत देते हैं।

अवसाद और सहानुभूति

क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक ईप्सिता शर्मा ने कहा कि मानसिक प्रभाव इस बात पर भी निर्भर करता है कि बचे लोगों ने क्या खोया है।

घर या भूमि खोना पहचान और सुरक्षा की हानि का प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन पुनर्निर्माण की संभावना होती है।

हालांकि, किसी प्रियजन की हानि अपरिवर्तनीय होती है।

इस वर्ष, मृतकों की संख्या अधिक होने के कारण, कई परिवार बिना समापन के रह गए हैं।

शर्मा ने कहा कि बाढ़ ने केवल घरों और आजीविका को ही नहीं, बल्कि सुरक्षा, belonging और सुरक्षा की भावना को भी बाधित किया है।