फिटकरी से दांतों को सफेद करने का आसान तरीका
दांतों की सफेदी का महत्व
एक सुंदर मुस्कान आपकी व्यक्तित्व को निखार देती है, लेकिन अगर दांत पीले और बदरंग हों, तो हंसना भी कठिन हो जाता है। गुटखा, सिगरेट, तंबाकू और कुछ खान-पान की आदतें दांतों की सफेदी को छीन लेती हैं, जिससे उन पर एक भद्दी पीली परत जम जाती है। यह न केवल देखने में खराब लगता है, बल्कि पायरिया, मुंह की बदबू और दांतों के कमजोर होने का कारण भी बनता है।
फिटकरी का महत्व
फिटकरी, जिसे अंग्रेजी में Alum कहा जाता है, केवल पानी को साफ करने के लिए ही नहीं, बल्कि दांतों की सफाई में भी उपयोगी है। इसमें ऐसे गुण होते हैं जो दांतों पर जमे प्लाक और टार्टर को खत्म कर सकते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधान बताते हैं कि फिटकरी में मौजूद एंटीमाइक्रोबियल गुण मुंह में बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं, जिससे दांतों का दर्द और मुंह की बदबू जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
फिटकरी का मंजन कैसे बनाएं?
महंगे टूथपेस्ट को छोड़कर, आप घर पर कुछ सरल चरणों में यह प्रभावी मंजन बना सकते हैं:
- फिटकरी को फुलाएं: एक पैन को धीमी आंच पर गर्म करें और उसमें फिटकरी का टुकड़ा रखें। यह पिघलकर दानेदार और फूली हुई हो जाएगी।
- पाउडर बनाएं: फूली हुई फिटकरी को ठंडा करके ग्राइंडर में डालकर बारीक पाउडर बना लें।
- लौंग और बेकिंग सोडा मिलाएं: 5-6 लौंग को हल्का भूनकर फिटकरी के साथ ग्राइंड करें। फिर इसमें 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और अच्छी तरह पीस लें।
- स्टोर करें: आपका होममेड टूथ पाउडर तैयार है! इसे एक सूखी शीशी में भरकर रख लें।
इस्तेमाल करने का तरीका
इस मंजन का उपयोग करना बहुत आसान है:
- अपने टूथब्रश को गीला करें।
- थोड़ा सा फिटकरी का मंजन ब्रश पर लगाएं।
- हल्के हाथों से दांतों पर अंदर और बाहर सभी तरफ अच्छी तरह से ब्रश करें।
- फिर साफ पानी से कुल्ला कर लें।
इस मंजन का रोजाना उपयोग करने से कुछ ही दिनों में आपके दांतों पर जमी पीली परत साफ होने लगेगी और वे पहले की तरह सफेद और चमकदार दिखने लगेंगे।