प्रेग्नेंसी के लिए सही शारीरिक संबंध बनाने के तरीके

प्रेग्नेंसी के लिए शारीरिक संबंध बनाने के सही तरीके

कई दंपत्तियों को यह समस्या होती है कि वे लंबे समय से बच्चे की योजना बना रहे हैं, लेकिन महिला गर्भवती नहीं हो पा रही है। इस स्थिति में अक्सर लोग अनफर्टिलिटी या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में सोचते हैं और डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन यह जानना जरूरी है कि कभी-कभी समस्या गलत तरीके से बनाए गए शारीरिक संबंधों में भी हो सकती है। आइए जानते हैं कि जल्दी गर्भवती होने के लिए शारीरिक संबंध बनाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

यदि आप शारीरिक संबंध बनाने के बाद भी गर्भधारण नहीं कर पा रही हैं, तो इसके कई कारण हो सकते हैं।

1. जल्दी गर्भवती होने के लिए यह आवश्यक है कि पुरुष अपने स्पर्म को महिला की योनि में गर्भाशय के निकटतम स्थान पर स्खलित करे। इससे स्पर्म की मात्रा गर्भाशय में पहुंचने की संभावना बढ़ जाती है।

2. संबंध बनाने के बाद महिला को पीठ के बल लेट जाना चाहिए और अपने निचले पीठ के हिस्से के नीचे एक तकिया रख लेना चाहिए। इस स्थिति में लगभग 20-30 मिनट तक रहना चाहिए, जिससे योनि गर्भाशय की ओर झुक जाती है और वीर्य आसानी से गर्भाशय में पहुंच जाता है।

3. संबंध बनाने के तुरंत बाद खड़े नहीं होना चाहिए। ऐसा करने से गुरुत्वाकर्षण के कारण स्पर्म गर्भाशय में नहीं पहुंच पाता।