नीम के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे यह आपकी सेहत को सुधार सकता है

नीम: एक प्राचीन औषधीय पेड़

जांजगीर चांपा. नीम एक औषधीय वृक्ष है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से होता आ रहा है। इसका स्वाद कड़वा है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ अमृत के समान हैं। नीम की छाल, पत्ते और टहनियों का औषधीय उपयोग किया जाता है, विशेषकर त्वचा संबंधी समस्याओं में। नीम का तेल त्वचा पर खुजली, दाद और अन्य बीमारियों के उपचार में सहायक होता है। नीम के पत्तों का रस पीने से कई बीमारियों से राहत मिलती है।

जांजगीर जिला अस्पताल के आयुर्वेद चिकित्सक फणींद्र भूषण दीवान के अनुसार, नीम का उपयोग सदियों से किया जा रहा है। पहले लोग इसकी टहनी से दातुन करते थे। नीम में एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो रक्त को साफ करने में मदद करते हैं। यह त्वचा के रोगों को दूर करने और पेट को साफ रखने में सहायक है, जिससे संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार होता है। इसके अलावा, यह शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में भी मददगार है। नीम का दातुन करने से दांतों में दर्द से राहत मिलती है और यह मसूड़ों के संक्रमण, जिसे पायरिया कहा जाता है, के इलाज में भी सहायक है। नीम के पत्तों को चबाने से भी कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

नीम के लाभ
• नीम की छाया में विश्राम करने से स्वास्थ्य में सुधार होता है। संध्या में इसकी सूखी पत्तियों के धुएं से मच्छर दूर भागते हैं, जिससे अच्छी नींद आती है और वातावरण शुद्ध रहता है।
• इसकी मुलायम छाल चबाने से पाचन तंत्र ठीक रहता है। नीम की पत्तियों को सुखाकर अनाज में रखने से कीड़े नहीं लगते, जिससे अनाज सुरक्षित रहता है।
• नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर स्नान करने से कई रोगों से मुक्ति मिलती है, और सिर स्नान से बालों के जुएं समाप्त हो जाते हैं।
• नीम की जड़ को पानी में घिसकर लगाने से कील-मुंहासे मिटते हैं और चेहरा सुंदर बनता है।
• नीम के पत्तों का रस रक्त को साफ करता है और इसे रोजाना 5 से 10 मिलीलीटर की मात्रा में लेना चाहिए।