नाखून चबाने की आदत: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले गंभीर प्रभाव

नाखून चबाने की आदत का खतरनाक सच

एक हालिया स्वास्थ्य रिपोर्ट में बताया गया है कि विश्व की 30% जनसंख्या नाखून चबाने की आदत से ग्रसित है। यह आदत भले ही सामान्य प्रतीत होती हो, लेकिन इसके स्वास्थ्य पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। नाखूनों में गंदगी और रोगाणुओं का भंडार छिपा होता है। यदि आप भी इस आदत के शिकार हैं, तो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे इस वीडियो को अवश्य देखें।

माइक्रोस्कोप के माध्यम से दिखी सच्चाई

सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ‘X’ पर ‘@TansuYegen’ नामक हैंडल द्वारा साझा किए गए इस वीडियो में एक व्यक्ति के नाखूनों से गंदगी को एकत्रित कर माइक्रोस्कोप के नीचे रखा जाता है। इसके परिणामस्वरूप जो दृश्य सामने आता है, वह आपको चौंका देगा। नाखून के एक छोटे से नमूने में लाखों बैक्टीरिया और फंगस दिखाई देते हैं।

बैक्टीरिया का खतरा

इस वीडियो के कैप्शन में लिखा गया है, “अपने नाखून चबाना बंद करें।” इसे साझा करने के बाद से इस वीडियो को 4.7 लाख से अधिक बार देखा गया है। कमेंट्स में लोग अपने विचार व्यक्त कर रहे हैं, जिसमें एक महिला ने कहा, ‘मैं यह वीडियो अपने बच्चे को दिखाने जा रही हूं।’

नाखूनों के नीचे छिपे रोगाणु

2021 में ‘अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन’ के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, नाखूनों के नीचे 32 प्रकार के बैक्टीरिया और 28 प्रकार के फंगस पाए गए हैं। नाखून चबाने की आदत से बैक्टीरिया का जोखिम काफी बढ़ जाता है। इस वीडियो को देखने से नाखून चबाने की आदत छोड़ने में मदद मिल सकती है, जिससे न केवल आपके स्वास्थ्य की रक्षा होगी, बल्कि बीमारियों से भी बचाव होगा।