दिल्ली में गर्मी की लहर: स्वास्थ्य मंत्रालय ने दी सावधानियों की सलाह
दिल्ली में बढ़ते तापमान के बीच स्वास्थ्य मंत्रालय की चेतावनी
नई दिल्ली, 11 जून: भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने चेतावनी दी है कि दिल्ली में दिन के समय तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने बुधवार को लोगों से आग्रह किया है कि वे चरम समय के दौरान घर के अंदर रहें और सुरक्षित तरल पदार्थ पिएं।
बुधवार को IMD ने राष्ट्रीय राजधानी के लिए एक नारंगी अलर्ट जारी किया है।
IMD ने बताया कि दिल्ली में दिन के समय तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है, जबकि रात का तापमान लगभग 29 डिग्री सेल्सियस रहेगा। यह मौजूदा मौसम की स्थिति उत्तर-पश्चिमी भारत के बड़े हिस्से में चल रही गर्मी की लहर का हिस्सा है।
स्वास्थ्य मंत्रालय ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर कहा, "अत्यधिक गर्मी खतरनाक हो सकती है। चरम समय के दौरान घर के अंदर रहें, कम कैलोरी वाला भोजन करें, सुरक्षित तरल पदार्थ पिएं, और कभी भी बच्चों या पालतू जानवरों को पार्क की गई कारों में न छोड़ें।"
मंत्रालय ने यह भी कहा, "यदि किसी को गर्मी के स्ट्रोक के लक्षण दिखाई दें, तो 108/102 पर कॉल करें।"
एक इन्फोग्राफिक में मंत्रालय ने लोगों से आग्रह किया कि वे विशेष रूप से दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच धूप में बाहर न निकलें। इसके अलावा, दोपहर में बाहर रहते समय कठिन गतिविधियों से बचने, गर्मियों के चरम समय में खाना पकाने से बचने और खाना पकाने के क्षेत्र को ठीक से वेंटिलेट करने के लिए दरवाजे और खिड़कियां खोलने की सलाह दी गई।
स्वास्थ्य मंत्रालय ने नागरिकों को शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों से बचने की सलाह दी है, और विशेष रूप से बच्चों या पालतू जानवरों को पार्क की गई गाड़ियों में न छोड़ने का आग्रह किया है।
यदि किसी को उच्च शरीर तापमान के साथ बेहोशी या भ्रम की स्थिति में पाया जाए, तो तुरंत 108/102 पर कॉल करें, सलाह में कहा गया है।
IMD ने X पर कहा, "गर्मी बढ़ रही है, लेकिन जागरूकता जीवन बचा सकती है! गर्मी की लहर केवल तापमान में वृद्धि के बारे में नहीं है। यह जोखिमों को जानने, लक्षणों को पहचानने और एक-दूसरे की सुरक्षा करने के बारे में है। चलो मिलकर गर्मी को मात दें!"
गर्मी से बचने के लिए, IMD ने नागरिकों को हल्के, ढीले और हल्के रंग के कपड़े पहनने की सलाह दी है। अपने सिर को टोपी, छाता या तौलिया से ढकें और बार-बार पानी पिएं, ऐसा कहा गया।
मंगलवार को दिल्ली ने इस मौसम का सबसे उच्चतम तापमान 43.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया, जो मौसमी औसत से 3.6 डिग्री अधिक है, IMD के आंकड़ों के अनुसार। IMD के अनुसार, दिल्ली में बहुत गर्म मौसम और गर्मी की लहर कम से कम 12 जून तक जारी रहेगी।
एक प्रमुख शहर के अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा विभाग के डॉ. अतुल काकर ने बताया कि कई मरीज गर्मी की थकावट, गर्मी के स्ट्रोक, गंभीर निर्जलीकरण, गैस्ट्रोएंटेराइटिस और पीलिया के लक्षणों के साथ आ रहे हैं।
"सूरज के संपर्क में आने का समय न्यूनतम होना चाहिए। पूर्ण आस्तीन के कपड़े पहनें, या छाता लेकर चलें या उस समय अपने सिर को ढकें जब आप सूरज के संपर्क में हों," काकर ने कहा।
"अधिक तरल पदार्थ लें, जिसमें लassi, नींबू पानी, संतरे का रस या तरबूज और खरबूजे जैसे पानी वाले फल शामिल हैं," डॉक्टर ने कहा। उन्होंने लोगों से बाहर खाना खाने से बचने का भी आग्रह किया।