जल्दी गर्भधारण के लिए शारीरिक संबंध बनाने के सही तरीके

प्रेग्नेंसी के लिए सही तरीके

कई दंपत्तियों को बच्चे की चाह होती है, लेकिन वे गर्भधारण नहीं कर पाते। ऐसे में अक्सर लोग डॉक्टर के पास जाते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं कि समस्या केवल चिकित्सा से ही हल हो। कभी-कभी, शारीरिक संबंध बनाने का तरीका भी गर्भधारण में बाधा डाल सकता है। आइए जानते हैं कि जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

अगर आप शारीरिक संबंध बनाने के बाद भी गर्भधारण नहीं कर पा रही हैं, तो इसके कई कारण हो सकते हैं।

1. प्रेग्नेंसी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि पुरुष अपने स्पर्म को महिला की योनि में गर्भाशय के निकट स्खलित करें। इससे स्पर्म की मात्रा बढ़ती है और गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

2. संबंध बनाने के बाद महिला को पीठ के बल लेटना चाहिए और अपने निचले हिस्से के नीचे एक तकिया रखना चाहिए। इस स्थिति में लगभग 20-30 मिनट तक रहना चाहिए। इससे योनि गर्भाशय की ओर झुक जाती है और वीर्य गर्भाशय में पहुंचने में मदद मिलती है।

3. संबंध बनाने के तुरंत बाद खड़े नहीं होना चाहिए। ऐसा करने से गुरुत्वाकर्षण के कारण स्पर्म गर्भाशय में नहीं पहुंच पाता।