गौतम हॉस्पिटल में मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह का समापन कार्यक्रम

मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर

जयपुर। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में गौतम हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर ने मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह का समापन कार्यक्रम आयोजित किया। इस कार्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य, योग, ध्यान और समग्र स्वास्थ्य के महत्व पर विशेष ध्यान दिया गया। मुख्य अतिथि के रूप में जिला एवं सत्र न्यायाधीश श्री विकास खंडेलवाल उपस्थित रहे, जिन्होंने योग के महत्व और शारीरिक, मानसिक तथा भावनात्मक स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाए रखने की जानकारी साझा की। उन्होंने सभी प्रतिभागियों को लगभग 20 मिनट तक ध्यान का अभ्यास भी कराया।

स्वास्थ्य के लिए योग और ध्यान

खंडेलवाल ने बताया कि एक स्वस्थ जीवन के लिए मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक है। नियमित योग और ध्यान तनाव को कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। उन्होंने दैनिक जीवन में सकारात्मक आदतों को अपनाने और संपूर्ण स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का संदेश दिया।

लघु फिल्म 'भ्रम जाल' का प्रदर्शन

इस अवसर पर, गौतम हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर की सीईओ राजश्री गौतम के निर्देशन में एक लघु फिल्म 'भ्रम जाल' का प्रदर्शन किया गया। यह फिल्म मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं, भ्रांतियों और समय पर उचित सहायता प्राप्त करने के महत्व को प्रभावशाली ढंग से दर्शाती है। इसका उद्देश्य लोगों को मानसिक रोगों के प्रति संवेदनशील बनाना और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े सामाजिक कलंक को कम करने के लिए प्रेरित करना था।

विभिन्न गतिविधियों का आयोजन

कार्यक्रम में डॉ. शिव गौतम ने मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह के दौरान 6 से 10 अक्टूबर 2026 तक आयोजित 16 गतिविधियों की जानकारी दी। इनमें नुक्कड़ नाटक, वाक्-कला प्रतियोगिता, रेडियो परिचर्चा, कॉलेजों में मानसिक स्वास्थ्य टॉक शो और विद्यार्थियों के लिए विशेष जागरूकता व्याख्यान शामिल थे। इन कार्यक्रमों का उद्देश्य आमजन और युवाओं को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना था।

मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता

इन गतिविधियों का मुख्य उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मिथकों को दूर करना, तनाव प्रबंधन के प्रति जागरूकता बढ़ाना, भावनात्मक समस्याओं को समझना और आवश्यकता पड़ने पर विशेषज्ञों से सहायता लेने के लिए लोगों को प्रोत्साहित करना था। गौतम हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर का यह प्रयास मानसिक स्वास्थ्य को जन-जागरूकता का महत्वपूर्ण विषय बनाने और समाज में संवेदनशीलता, समझ और सहयोग की भावना विकसित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहल है।