गैस्ट्रिक कैंसर: लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

गैस्ट्रिक कैंसर: एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या

गैस्ट्रिक कैंसर: आजकल गैस, बदहज़मी और एसिडिटी जैसी सामान्य पेट की समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन क्या ये सामान्य लक्षण किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं? गैस्ट्रिक कैंसर, जिसे पेट का कैंसर भी कहा जाता है, अक्सर धीरे-धीरे बढ़ता है। जब इसके गंभीर लक्षण सामने आते हैं, तब तक स्थिति काफी बिगड़ चुकी होती है। थोड़ी सी जागरूकता और जानकारी से इस बीमारी से लड़ाई में सफलता पाई जा सकती है।

शुरुआती लक्षणों पर ध्यान दें

गैस्ट्रिक कैंसर के प्रारंभिक लक्षण सामान्य लग सकते हैं, लेकिन यदि ये लगातार बने रहें, तो यह गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है:

लगातार पेट में दर्द

दवा लेने पर भी कम न होने वाला दर्द, जो आपकी दिनचर्या को प्रभावित करता है।

खाने के तुरंत बाद पेट भरा हुआ महसूस होना

थोड़ा सा खाने पर भी पेट भरा हुआ महसूस होना या भूख का न लगना।

बिना कारण वजन कम होना

बिना किसी प्रयास के वजन में लगातार कमी आना।

जी मिचलाना और उल्टियाँ

बिना किसी स्पष्ट कारण के बार-बार जी मिचलाना और उल्टियाँ आना।

सीने में जलन

एसिड रिफ्लक्स जैसी स्थिति का लगातार बने रहना।

निगलने में कठिनाई

खाना गले से ठीक से न उतरना।

लगातार थकान

कुछ न करने पर भी हमेशा थकान महसूस होना।

काला या खूनी शौच

शौच का रंग काला होना या उसमें खून दिखाई देना।

मुख्य कारण

H. pylori संक्रमण

यह बैक्टीरिया पेट की आंतरिक परत में सूजन पैदा कर सकता है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ता है।

खान-पान की आदतें
अत्यधिक नमक, स्मोक्ड या प्रोसेस्ड मीट का सेवन और फलों-सब्जियों की कमी भी जोखिम को बढ़ाती हैं।

धूम्रपान और शराब
इन दोनों आदतों से पेट कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है।

मोटापा
अधिक वजन भी पेट में कैंसर की संभावना को बढ़ाता है।

आनुवंशिकी
यदि परिवार में किसी को पेट कैंसर हुआ है, तो जोखिम बढ़ जाता है।

पुरानी सूजन
लंबे समय तक पेट की सूजन (जैसे गैस्ट्राइटिस) भी इसके पीछे एक कारण हो सकता है।

समय पर पहचानें और कदम उठाएं

यदि उपरोक्त लक्षण लगातार दो-तीन हफ्तों से अधिक समय तक बने रहें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। वे कुछ परीक्षण जैसे एंडोस्कोपी, बायोप्सी, CT/PET स्कैन आदि करवा सकते हैं, जो सही निदान में मदद करेंगे।

बचाव के उपाय

संतुलित आहार

ताजे फल और सब्जियों का भरपूर सेवन करें। प्रोसेस्ड और स्मोक्ड फूड से बचें।

H. pylori का उपचार

यदि यह बैक्टीरिया पाया जाए, तो डॉक्टर की सलाह से समय पर उपचार कराएं।

धूम्रपान और शराब से दूर रहें

इनसे दूर रहकर आप अपने पेट और स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकते हैं।

वजन नियंत्रित रखें

नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार से वजन को संतुलित रखें।

नियमित जांच

यदि परिवार में पेट कैंसर का इतिहास है या पहले से कोई पेट की समस्या है, तो डॉक्टर से नियमित जांच कराएं।