खटिया के फायदे: क्यों भारत में आज भी है इसकी मांग

खटिया की अनोखी विशेषताएँ

ऑस्ट्रेलिया में एक व्यक्ति, डेनियल, भारतीय खटिया को 990 ऑस्ट्रेलियन डॉलर (लगभग 64,000 रुपये) में बेच रहा है, जबकि हम इसे आउट ऑफ फैशन मानते हुए नजरअंदाज कर रहे हैं। इसके लाभ फैशन के मुकाबले पीछे रह गए हैं।

खटिया सोने के लिए हमारे पूर्वजों की एक बेहतरीन खोज मानी जाती है। क्या उन्हें लकड़ी को काटना नहीं आता था? वे आसानी से डबल बेड बना सकते थे। डबल बेड बनाना कोई कठिन कार्य नहीं है। खटिया बनाना एक कला है, जिसमें रस्सी से बुनाई की जाती है और यह शरीर को आराम देने में मदद करती है।

स्वास्थ्य लाभ

जब हम सोते हैं, तो पेट को अधिक रक्त की आवश्यकता होती है, खासकर जब लोग खाने के बाद सोते हैं। खटिया की जोली इस स्वास्थ्य लाभ को प्रदान कर सकती है।

दुनिया में जितनी भी आरामदायक कुर्सियाँ हैं, उनमें भी खटिया की तरह जोली बनाई जाती है। खटिया पर सोने से कमर और जोड़ों में दर्द नहीं होता।

डबल बेड के नीचे अंधेरा होता है, जिससे रोगाणु पनप सकते हैं। खटिया को सुबह खड़ा कर दिया जाता है, जिससे सफाई भी हो जाती है। धूप में रखने से खटमल आदि से भी बचा जा सकता है।

गाँवों में खटिया का महत्व

भारत के गाँव में अब भी इसी पर सोया जाता है: किसानों के लिए खटिया बनाना सस्ता पड़ता है। कपास खुद का होता है, जिससे वे खुद रस्सी बना लेते हैं। लकड़ी भी अपनी होती है। अन्य को लेना हो तो खर्च 2000 रुपये से अधिक नहीं होता।

खटिया पुराण: 1970 में ओबरा में सुपरवाइजर के पद पर काम करते समय मैंने खटिया का उपयोग किया। उस समय बांस की खटिया पर सोना मजबूरी थी।

बंगाल में बांस की खटिया को अशुभ माना जाता था, लेकिन ओबरा में यह एकमात्र साधन था। खटिया का उपयोग मरीजों को अस्पताल लाने के लिए भी किया जाता था।

जमीन पर सोने के फायदे

जानिए ज़मीन पर सोने के फ़ायदे: मोटे गद्दे पर सोने से कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। जमीन पर सोने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

1. अगर आपको नींद नहीं आती, तो एक बार फर्श पर सोकर देखें। इससे नींद अच्छी आती है।

2. फर्श पर सोने से रक्तसंचार बेहतर होता है और दिमाग ताजगी महसूस करता है।

3. जमीन पर सोने से हिप्स और कमर का दर्द कम होता है।

4. आपकी दिनभर की थकान दूर हो जाती है।

5. फर्श पर सोने से बैक पेन ठीक रहती है और रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है।

6. अगर आपको बेचैनी रहती है, तो जमीन पर सोने से राहत मिलती है।