खटिया के फायदे: क्यों देसी खटिया है बेहतर विकल्प

खटिया की बढ़ती लोकप्रियता

ऑस्ट्रेलिया में एक व्यक्ति, डेनियल, भारतीय खटिया को 990 ऑस्ट्रेलियन डॉलर (लगभग 64,000 रुपये) में बेच रहा है, जबकि हम इसे पुरानी चीज मानकर नजरअंदाज कर रहे हैं। इसके लाभ फैशन के मुकाबले पीछे रह गए हैं।

खटिया का महत्व

खटिया सोने के लिए हमारे पूर्वजों की एक अद्भुत खोज है। क्या उन्हें लकड़ी को काटना नहीं आता था? वे आसानी से डबल बेड बना सकते थे। खटिया बनाना एक कला है, जिसमें रस्सी से बुनाई की जाती है और यह शरीर को आराम देने में मदद करती है।

स्वास्थ्य लाभ

सोते समय पेट को अधिक रक्त की आवश्यकता होती है, खासकर जब लोग खाने के बाद सोते हैं। खटिया की जोली इस स्वास्थ्य लाभ को सुनिश्चित कर सकती है।

खटिया बनाम आधुनिक फर्नीचर

आधुनिक कुर्सियों में भी खटिया की तरह जोली बनाई जाती है। खटिया पर सोने से कमर और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है।

खटिया की देखभाल

डबल बेड के नीचे अंधेरा होता है, जिससे कीटाणु पनप सकते हैं। खटिया को रोज सुबह खड़ा किया जा सकता है, जिससे सफाई भी आसान होती है। धूप में रखने से कीटाणु भी नहीं लगते।

गांवों में खटिया का उपयोग

भारत के गांवों में खटिया बनाना सस्ता है। किसान खुद कपास से रस्सी बनाकर खटिया बुन सकते हैं। यह एक किफायती विकल्प है, जो स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।

खटिया पुराण

1970 में ओबरा में सुपरवाइजर के रूप में काम करते समय मैंने खटिया का उपयोग किया। उस समय बांस की खटिया का उपयोग करना मजबूरी थी।

जमीन पर सोने के फायदे

दिनभर की थकान के बाद मोटे गद्दे पर सोने से कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। जमीन पर सोने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे बेहतर नींद, रक्त संचार में सुधार, और पीठ दर्द से राहत।