किडनी की पथरी से राहत पाने के घरेलू उपाय

किडनी की देखभाल के उपाय

किडनी की देखभाल :

• किडनी, युरेटर या ब्लैडर में पथरी का निर्माण एक अत्यंत दर्दनाक समस्या है। मूत्र में मौजूद रासायनिक तत्व जैसे युरिक एसिड, फास्फोरस, कैल्शियम और ऑक्सालिक एसिड पथरी का कारण बनते हैं। इनमें से कैल्शियम ऑक्सालेट सबसे प्रमुख है, जो लगभग 90 प्रतिशत पथरी का निर्माण करता है। गुर्दे की पथरी का दर्द बहुत तीव्र होता है, जिससे रोगी तड़प उठता है। जब पथरी अपने स्थान से खिसकती है, तो यह दर्द उत्पन्न करती है। पथरी गुर्दे से युरेटर और फिर युरिन ब्लैडर में पहुंचती है, जिससे पेशाब करने में कठिनाई, उल्टी, मितली, पसीना और ठंड लगने जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। नुकीली पथरी से खरोंच लगने पर पेशाब में खून भी आ सकता है। इस समस्या में पेशाब थोड़ी मात्रा में बार-बार आता है।


• रोग का निदान करने के लिए सोनोग्राफी कराना आवश्यक है। विशेष हर्बल औषधियों से 30 मिमी तक की पथरी समाप्त हो सकती है, जबकि 4-5 मिमी तक की पथरी घरेलू उपायों से खत्म की जा सकती है। यहां कुछ सरल उपाय दिए जा रहे हैं।


• 1.) तुलसी के पत्तों का रस एक चम्मच शहद में मिलाकर सुबह जल्दी लें। ऐसा 5-6 महीने तक करने से छोटी पथरी निकल जाती है।


• 2) मूली के पत्तों का रस 200 मि.ली. दिन में दो बार लेने से पथरी समाप्त होती है।


• 3) दो अंजीर को एक गिलास पानी में उबालकर सुबह पीना चाहिए। इसे एक महीने तक लेना आवश्यक है।


• 4) नींबू का रस पथरी को घोलने में सहायक होता है। एक नींबू का रस दिन में 1-2 बार हल्के गर्म पानी में लेना चाहिए।


• 5) पानी शरीर से विजातीय पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। गर्मियों में 4-5 लीटर और सर्दियों में 3-4 लीटर पानी पीने की आदत डालें।


• 6) रोज दो-तीन सेब खाने से पथरी में लाभ होता है।


• 7) तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है। जब तक संभव हो, रोज तरबूज खाएं। यह पुरुषों के लिए वियाग्रा के समान काम करता है।


• 8) कुलथी की दाल का सूप पीने से पथरी निकलने के प्रमाण मिले हैं। 20 ग्राम कुलथी को दो कप पानी में उबालकर काढ़ा बनाएं। सुबह और रात को सोने से पहले पीएं।


• 9) शोध में पाया गया है कि विटामिन बी6 (पाइरिडॉक्सीन) के सेवन से पथरी समाप्त होती है और नई पथरी बनने से भी रोक लगती है। 100 से 150 मि.ग्रा. की खुराक कई महीनों तक लेने से स्थायी समाधान मिलता है।


• 10) कुलथी में पोटेशियम और पानी की अधिकता होती है, जो गुर्दे के लिए लाभदायक है। इसमें अल्बुमिन और सोडियम कम होता है।


• 11) गाजर और मूली के बीज, गोखरू, जवाखार और हजरूल यहूद का पाउडर बनाकर 4-4 ग्राम की खुराक लें। यह उपचार बहुत प्रभावी है।


• 12) चौलाई की सब्जी पथरी को गलाने में मदद करती है। इसे उबालकर धीरे-धीरे चबाकर खाएं।


• 13) बथुआ की सब्जी को उबालकर पानी में छानकर पीने से गुर्दे के विकार समाप्त होते हैं।


• 14) प्याज में पथरी नाशक तत्व होते हैं। 70 ग्राम प्याज को पीसकर रस निकालें और सुबह खाली पेट पीएं।


• 15) सूखे आंवले का चूर्ण कटी हुई मूली पर लगाकर खाने से पथरी निकलने के प्रमाण मिले हैं।


• 16) स्टूल पर चढ़कर कूदने से पथरी नीचे खिसक सकती है।


• 17) मिश्री, सौंफ और सूखा धनिया को भिगोकर पीने से मूत्र पथरी निकल जाती है।


• 18) जवाखार और चीनी का मिश्रण पथरी को तोड़ने में मदद करता है।


• 19) गोक्षुर के बीजों का चूर्ण बकरी के दूध के साथ खाने से पथरी खत्म होती है।


• 20) भुनी हुई फिटकरी का सेवन करने से रोग ठीक होता है।


• 21) कमलीशोरा, गंधक और आमलासार का मिश्रण गुर्दे की पथरी में लाभकारी है।


• 22) आलू खाने से गुर्दे की पथरी निकल जाती है।


• 23) तुलसी, अजवाइन और सेंधानमक का पाउडर गुर्दे के दर्द को कम करता है।


• 24) पके हुए प्याज का रस पथरी निकालने के लिए बेहद लाभकारी है।