किडनी स्वास्थ्य: पहचानें संकेत जो गंभीर समस्याओं का इशारा करते हैं

किडनी के महत्वपूर्ण कार्य और संकेत

किडनी हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करती है, जैसे कि हानिकारक पदार्थों और अतिरिक्त तरल को बाहर निकालना। यह सुनिश्चित करती है कि शरीर में तरल पदार्थों की मात्रा संतुलित रहे और रासायनिक संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। जब किडनी में कोई समस्या होती है, तो शरीर कुछ संकेत देता है। आइए जानते हैं उन संकेतों के बारे में।

किडनी फेल होने के संकेत

अगर समय पर इन लक्षणों को पहचाना जाए, तो किडनी की गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। इस लेख में हम किडनी फेल होने के 7 ऐसे संकेतों के बारे में चर्चा करेंगे, जिनका अनुभव होते ही तुरंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। सही समय पर कदम उठाने से किडनी की गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है।

यूरिन में बदलाव

सामान्यतः एक व्यक्ति दिन में 6 से 7 बार पेशाब करता है। लेकिन यदि आपको अधिक बार पेशाब आ रहा है या केवल 3 से 4 बार ही टॉयलेट जाना पड़ रहा है, तो यह किडनी में खराबी का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, यूरिन का रंग या गंध में बदलाव भी किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि यूरिन में झाग आना या खून आना।

थकान और कमजोरी

यदि आप लगातार थकान और कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तो यह किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है। थोड़ी सी गतिविधि करने पर भी अत्यधिक थकान महसूस करना इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।

सूजन

पैरों में सूजन आना कभी-कभी सामान्य हो सकता है, लेकिन यदि यह लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह किडनी में पानी जमा होने का संकेत हो सकता है। ऐसे में तुरंत विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

नींद की समस्या

यदि आपको नींद नहीं आ रही है या रात में करवटें बदलते रहते हैं, तो यह किडनी की बीमारी का संकेत हो सकता है।

हाई ब्लड प्रेशर

किडनी का सही कार्य ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण होता है। यदि किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है, तो ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। बार-बार बढ़ते ब्लड प्रेशर के मामले में किडनी की जांच करानी चाहिए।

त्वचा में खुजली

किडनी खून से अवांछित तत्वों और अतिरिक्त मिनरल्स को निकालती है। जब यह प्रक्रिया बाधित होती है, तो शरीर में मिनरल्स का असंतुलन और टॉक्सिन जमा होने लगते हैं, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द

किडनी की समस्या होने पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है। यह दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है और कभी-कभी रुक-रुक कर होता है। यदि दर्द की दवा लेने के बाद भी आराम नहीं मिलता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।